Eten & drinken in de Islam
“Geen mens vult een erger vat dan zijn maag. Een paar happen zouden voor de zonen van Adam voldoende zijn om zijn rug recht te houden, maar als hij meer moet eten, laat hem dan één derde (van zijn maag) met zijn voedsel vullen, één derde met zijn drinken en laat hem één derde leeg laten om gemakkelijk te kunnen ademen.” (Tirmidhi)
Lees meer
Actief blijven
Islam stimuleert gezonde gewoonten. Drie van de vijf zuilen van de Islam vragen van de moslim om gezond en fit te blijven.
Lees meer
Eet minder
Door minder te eten en je maag niet helemaal te vullen, voorkom je vele ziekten. Deze goede gewoonte had de Profeet Mohammed ﷺ, en tegenwoordig krijgt hij gelijk van de wetenschap. Het islamitische concept is: ‘vul je maag voor ⅓ deel met voedsel, voor ⅓ deel met water en laat ⅓ deel over voor lucht’.
Lees meer
Langzaam eten
Wetenschappers weten nu dat het ongeveer 20 minuten duurt voordat het lichaam het signaal afgeeft aan het brein dat het vol zit. Langzaam eten helpt je om minder te eten en de spijsvertering te verbeteren. De Profeet S.A.W raadde ons aan om de tijd te nemen om te eten.
Lees meer
Met aandacht eten
Eet samen en niet apart, want de zegening ligt in het samenzijn’. Dat is wat de Profeet benadrukte en dat is wat vandaag de dag wordt aangeraden. Maak er een gewoonte van om met het gezin samen te eten. Het verlaagt stress, verbetert de onderlinge familierelatie, de liefdesrelatie en zorgt voor een gezond eetpatroon voor kinderen.
Lees meer
Water drinken
‘Drink geen water in één ademteug, maar drink het in twee of drie teugen’ is een andere gewoonte die de Profeet Mohammed had. De wetenschap heeft aangetoond dat als iemand te veel water in één keer drinkt, hij hoofdpijn kan krijgen en duizelig kan worden. Drink het water daarom rustig op, zodat je lichaam het water kan absorberen en er het meeste voordeel uit weet te halen.
Lees meer
Granaatappels eten
Van de granaatappel wordt gezegd dat dit het favoriete fruit was van de Profeet. De moderne wetenschap heeft bewezen dat de granaatappel ontzettend veel gezondheidsvoordelen oplevert. Granaatappelsap verlaagt de kans op diabetes, hartkwalen, depressies, helpt tegen borst- en prostaatkanker, werkt als een natuurlijke bloedverdunner waardoor de bloeddruk wordt verlaagd. Daarnaast helpt het tegen artrose en Alzheimer, verlicht het de symptomen van menopauze bij vrouwen en voorkomt het tandplak.
Lees meer

Noodhulp

Halal Foodbox

Ramadan

Masjid Project

Iftar

Begin met Bismillah

“Wanneer iemand van jullie eet, laat hem dan de naam van Allah Ta’ala noemen. Als hij dan de naam van Allaah aan het begin van zijn eten vergeet te noemen, laat hem dan zeggen, “Bismillaahi fie awwalihie wa aaghirihie,’

Lees meer

Berichten
Berichten

Waarom Halal voeding?

Lorem ipsum dolor sit amet. Aut sint voluptas qui vero laboriosam eos consequatur omnis est quisquam maiores ut facere autem. In reiciendis doloremque nam quisquam

Lees meer »
Berichten

Help Suriname

Lorem ipsum dolor sit amet. Aut sint voluptas qui vero laboriosam eos consequatur omnis est quisquam maiores ut facere autem. In reiciendis doloremque nam quisquam

Lees meer »

Weeskind sponsoren

Samen met U werken we aan betere toekomt

Lees meer